Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca. zwei bis fünf Minuten ganz tief und bewusst atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten. Konzentriere Dich auf die Atmung, so hat Dein Gehirn keine Möglichkeit, an die Angst zu denken.

Dadurch kann keine Schwangerschaft entstehen, wenn Spermien in die Scheide gelangen. So lange wirkt der Hormonring: Jeder Ring bleibt für drei Wochen in der Scheide. Danach kann er ganz leicht wieder herausgenommen werden. Dann folgt eine siebentägige Pause. Danach wird der nächste Ring in die Scheide eingeführt.

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Die Zunge hält sich erst noch zurück. Nach einiger Zeit darf sie zärtlich einsteigen und langsam mit der anderen Zunge verschmelzen. Knabber deinem Schwarm auch mal ganz sachte an der Lippe herum.

Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Alles zum Thema "Nacktbilder" findest Du hier. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team.

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Körper Brüste BH Kimberly, 14: Von meinen Freundinnen habe ich gehört, dass bei ihnen die Schamlippen etwas raushängen. Bei mir ist das aber anders. Sie sind von vorn nicht zu sehen. Jetzt wollte ich fragen, ob das bei mir normal ist oder ab ich zum Arzt muss.

Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » SB. Was daran so gut ist.

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