Schoki, Bonbons, Chips werden ab sofort verbannt oder außer Sichtweite gelagert. Denn Versuche zeigen: Je näher Naschzeug bei uns rumsteht, desto häufiger greift man zu. Sind die Süßigkeiten dagegen versteckt im Schrank, schnuckelt man schon singlebörse oberfranken noch halb so viel. Die allerbeste Lösung: Erst gar keine süßen oder salzigen Kalorienbomben einkaufen, dann kommt ihr gar nicht in Versuchung und nascht eher gesunde Snacks wie Obst oder Joghurt.

Liebe Bea, der Körperbau ist eine Frage der Vererbung. Sind die Eltern oder ein Elternteil vom Typ her schlank oder schmal und groß, sind die Kinder es oftmals auch. Wenn Du Singlebörse oberfranken Vater in dieser Sache ähnelst, ist es wahrscheinlich, dass Du jetzt und auch als Erwachsene der sportlich, schlanke Typ bleiben wirst. Trotzdem kannst Du Deinen Kinder- und Jugendarzt mal befragen, wie Du vielleicht ein bisschen zunehmen kannst. Ein "Zunehm-Rezept", das für jeden gilt, gibt es für Mädchen in der Pubertät nämlich nicht.

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Er regiert auf innere und äußere Veränderungen, ohne dass wir Einfluss darauf haben. Und das macht sich auch bei der Regelblutung bemerkbar. Die Periode lässt dann manchmal auf sich warten, auch wenn das Mädchen nicht schwanger ist, singlebörse oberfranken.

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Sommer-Team: Das kann sein. Lieber Jerome, eine Berührung am inneren Oberschenkel ist in jedem Fall eine recht intime Annäherung. Und rein aus freundschaftlichen Motiven ist so etwas normalerweise zwischen Jungen unüblich.

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