Allein der Gedanke daran ist ja auch schon sehr aufregend. Viele Jungen und Mädchen haben allerdings Angst, dass sie etwas falsch machen, unerfahren wirken oder nicht wissen, welche Sexpositionen die richtige ist. Aber keine Sorge. Damit Du Dich gut vorbereitet fühlst und Dein erstes Mal ein besonders schönes Erlebnis wird, gibt es hier die wichtigsten Tipps für Dein erstes Mal.

Die Pille danach kann den Eisprung so weit verschieben, dass Spermien, die ungewollt in die Scheide gekommen sind absterben, bevor ein Ei zur Befruchtung herangereift ist. Denn Spermien überleben etwa bis zu fünf Tage in der Scheide. So kann eine Schwangerschaft verhindert werden, wenn die Pille danach schnell nach dem Sex und rechtzeitig vor dem Eisprung eingenommen wird.

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Trinke zwischendurch immer wieder alkohlfreie Getränke Geh nicht allein betrunken irgendwo hin. Es kann sein, dass Du Hilfe brauchst oder andere Deine Lage ausnutzen. Bleib also immer bei Deinen Freunden. Fahre niemals Motorrad oder Auto, wenn Du Alkohol getrunken hast.

Richte Deinen Blick nach vorn. Wenn etwas Zeit vergangen ist, kann es sein, dass Ihr wieder Freunde werdet. Einige Ex-Paare kriegen das gut hin. Warum auch nicht.

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Deshalb lenke Dich ab, treibe Sport, triff Dich mit Freunden oder gönne Dir etwas Schönes, zum Beispiel ein Entspannungsbad am Abend vor der Klassenarbeit, oder geh mit Freunden ins Kino. Die Macht Deiner Gedanken!Rede Dir nicht ein, dass die Arbeit ganz furchtbar wird und Dein Lehrer es nur darauf abgesehen hat, Dir zu schaden. Bleibe ruhig, sag Dir immer wieder, dass Du gut vorbereitet bist, den Stoff verstanden und gelernt hast und dass Du es schaffen wirst.

Der Schutz vor einer Schwangerschaft bleibt sicher. Lies trotzdem weiter, was jetzt wichtig ist, singlebörsen test dating cafe. Was jetzt zu tun ist: Nimm die vergessene Pille sofort nachträglich ein, auch wenn das bedeutet, dass Du zwei Pillen fast gleichzeitig nimmst. Wenn Du nicht mehr als eine vergessen hast - und sie nachgenommen hast- brauchst Du nicht zusätzlich mit einem Kondom zu verhüten. Vergessene Pille in der dritten Einnahme-Woche?Das ist etwas kompliziert, aber aber kein Grund nervös zu werden.

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